Browsing Category

Inspiration

    Inspiration

    Η επανάσταση του ύπνου

    Νοέμβριος 3, 2019

    Πρόσφατα κυκλοφόρησε ένα ενδιαφέρον, ιδιαίτερο βιβλίο από τις Εκδόσεις Διόπτρα, από αυτά που πιστεύουμε ότι αφορούν όλους μας. Ο τίτλος του είναι “Η επανάσταση του ύπνου” και η συγγραφέας του, η Arianna Huffington, το αφιερώνει σε όλους όσοι… κουράστηκαν να νιώθουν κουρασμένοι! Από την αφιέρωση, όπως ανακαλύπτουμε διαβάζοντας το βιβλίο της, δεν εξαιρείται ούτε η ίδια: έχοντας χάσει τον ύπνο της επί μακρόν λόγω ακραίων ωραρίων και επαγγελματικών υποχρεώσεων μια μέρα κατέρρευσε από εξάντληση στο γραφείο της, χτυπώντας το πρόσωπό της καθώς έπεσε και σπάζοντας το ζυγωματικό της. Το γεγονός αυτό ως αποκορύφωμα του burnout που περνούσε, την αφύπνισε: δεν μπορούσε πια ν’ αγνοεί την εξάντλησή της που είχε συσσωρευτεί λόγω της -τόσο συχνής- πεποίθησης ότι «η δουλειά είναι πιο σημαντική από τον ύπνο».

    Continue Reading
  • Inspiration

    Νόμος της Έλξης: Το καλύτερο δώρο για ένα 2019 γεμάτο θαύματα!

    Με Tο Μυστικό γνωρίσαμε τον Νόμο της Έλξης και όλα όσα χρειάζεται για να ζούμε τη ζωή μας όπως την ονειρευόμαστε. Μάθαμε τους νόμους του Σύμπαντος και πώς να συντονιζόμαστε με αυτούς ώστε να…

    Δεκέμβριος 17, 2018
  • Inspiration

    Διαλογισμός: η Επιστήμη επιβεβαιώνει τη δύναμή του!

    «Η Google προσφέρει μαθήματα διαλογισμού στους εργαζόμενούς της». «Η Disney επίσης». «Ο διαλογισμός μειώνει το στρες». «Αλλάζει τα γονίδια». «Μας κάνει πιο ευτυχισμένους»… Στις μέρες κάθε τόσο όλο και κάποιο άρθρο εμφανίζεται στο ίντερνετ…

    Δεκέμβριος 2, 2018
  • Inspiration

    Το Βιβλίο της Χαράς: Δύο σύγχρονοι σοφοί μας δείχνουν το δρόμο για μια χαρούμενη ζωή

    Ποιος να είναι άραγε ο καταλληλότερος άνθρωπος για να τον ρωτήσεις για όλα τα σπουδαία της ζωής; Για το πώς καταφέρνει κανείς να ζει καλά, απολαμβάνοντας τη χαρά της ζωής, παρά τα βάσανα, τον…

    Νοέμβριος 12, 2018
  • Food Places

    Η μέρα που ανέβηκα στο Μπλε Τρακτέρ του Κυρ-Γιάννη

    «Virtus et Labor». Το μότο που διαβάζουμε πάνω στο Μπλε Τρακτέρ, το καινούριο ερυθρό κρασί της Κυρ-Γιάννη που είναι αφιερωμένο στον Έλληνα αμπελουργό, εκφράζει απόλυτα και τη φιλοσοφία του ίδιου του Κτήματος και του…

    Σεπτέμβριος 30, 2018