Το 2017 το περιμένω – άλλες στιγμές με αισιοδοξία, άλλες με επιφυλακτικότητα, πιο συγκρατημένα. Τις αγαπώ αυτές τις μέρες των γιορτών που είναι πασπαλισμένες με χρυσόσκονη, αλλά είναι φορές που τα «δύσκολα» δεδομένα μού κόβουν τα φτερά. Αναρωτιέμαι, όμως, όταν ξεκινάω συγκρατημένα, πόσες πιθανότητες έχω να πετάξω;
Αν κουβαλάω στην πλάτη μου τις δυσκολίες του 2016, με τι δύναμη θ’ ανοίξω τα φτερά μου το 2017;
Κάποιοι λένε ότι η ουσία ολόκληρης της ζωής μας είναι να βιώνουμε χαρά. Άλλοι ότι η χαρά ανεβάζει τη δόνησή μας τόσο πολύ ώστε μας συνδέει με την ίδια τη δημιουργική δύναμη στο σύμπαν. Σχεδόν όλοι γύρω μας, όμως, ομολογούν πως οι καταστάσεις τους έχουν φέρει σε τέτοιο σημείο ώστε να έχουν πολύ καιρό να νιώσουν χαρούμενοι.
Αν κάπως έτσι αισθάνεσαι και εσύ, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: με δεδομένο πως το άγχος και η ανησυχία δεν σε οδηγούν πουθενά, διάλεξε να βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο και άρχισε να φέρνεις τη χαρά στη ζωή σου – ένα βήμα τη φορά. Σου φαίνεται αδύνατο; Κι όμως, υπάρχει τρόπος και μάλιστα… το επιβεβαιώνει και η επιστήμη!
Τα τελευταία χρόνια τις βλέπω να αφήνουν τη δουλειά τους που ουσιαστικά δεν τους δίνει τίποτα, για να κυνηγήσουν η καθεμία τα όνειρά της. Να ξεκινούν μεταπτυχιακά κι ας έχουν να φέρουν βόλτα μια ολόκληρη οικογένεια και full-time υποχρεώσεις. Τις βλέπω να ζυγίζουν έσοδα, έξοδα, βόλεμα, ξεβόλεμα, συν και πλην ενέργειας, χρόνου κι ευτυχίας και σχεδόν πάντα παρατηρώ τη ζυγαριά να κλίνει προς την ίδια πλευρά.
Είναι οι φίλες μου και τις καμαρώνω!
Το πόσο κάποια χρώματα μπορούν να μας φτιάξουν ή να μας ρίξουν τη διάθεση το έχεις διαπιστώσει πολλές φορές. Κάθε γυναίκα έχει και το δικό της «χρωματιστό» emergency toolkit: για κάποιες το κόκκινο κραγιόν είναι το σήμα κατατεθέν τους και η μικρή ένεση αυτοπεποίθησης που χρειάζονται πριν από κάθε σημαντική επαγγελματική συνάντηση αλλά και όταν κοιτάζοντας την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη βλέπουν την ενέργεια και την καλή τους διάθεση να τους έχουν εγκαταλείψει.
Φαντάσου να υπήρχε ένα χαπάκι, αντίστοιχο με αυτό που χάριζε στον Bradley Cooper την «απόλυτη ευφυΐα» στην ομότιτλη ταινία (στα αγγλικά, Limitless), το οποίο θα σου έδινε τη δυνατότητα να ξέρεις πώς να χρησιμοποιείς τον εγκέφαλό σου και μάλιστα 24/7, ώστε να κατανοείς πάντοτε τι σκέφτεσαι, τι αισθάνεσαι και γιατί συμπεριφέρεσαι όπως συμπεριφέρεσαι. Που θα εξαφάνιζε κάθε ίχνος άγχους από τη ζωή σου, αφού θα σε βοηθούσε να κατευθύνεις τις σκέψεις σου όπου εσύ επιλέγεις, αλλά και να διαχειρίζεσαι άψογα τα συναισθήματά σου, χαρίζοντάς σου ουσιαστικά απόλυτη ισορροπία μεταξύ νου, συναισθήματος και δράσης.
Υπάρχει και το έχεις ήδη.
Όποιος έχει ασχοληθεί με την αυτοβελτίωση – aka self-help – μπορεί να σου το επιβεβαιώσει χωρίς δεύτερη σκέψη: καμία από τις μεθόδους και τις τεχνικές της δεν σου αποκαλύπτει ξαφνικά κάποιο μαγικό διακόπτη για να διώξεις τις πεποιθήσεις που σε μπλοκάρουν ή τα εμπόδια που σου βάζουν τρικλοποδιές. Μπορούν όμως να σε βοηθήσουν να ξαναβρείς τη συναισθηματική σου ισορροπία και την αισιοδοξία σου, να ξαναβάλεις τη σκέψη σου σε τάξη, να αγαπήσεις ξανά τον εαυτό σου, τους άλλους και τη ζωή την ίδια!