Υπάρχουν κάποιοι τόποι στους οποίους θέλεις να επιστρέφεις ξανά και ξανά. Είναι τόποι που τους αγαπάς βαθιά κι ας μη γνωρίζεις για ποιο λόγο. Σημεία που νιώθεις να σε καλούν όταν δεν είσαι καλά, γιατί ξέρεις ότι σαν φτάσεις εκεί και καθίσεις για λίγο ακίνητος στην ησυχία, κάθε δευτερόλεπτο που περνάει το μυαλό και η καρδιά όλο και γαληνεύουν, οι σκέψεις και τα συναισθήματα όλο και απαλύνουν. Αυτοί είναι οι ενεργειακοί τόποι.
Από χθες τρέχει στο timeline μου συνεχώς το νέο viral βίντεο του Moby για την εξάρτησή μας από τα κινητά, την τεχνολογία, τα social media αλλά πόσοι μπήκαμε στη διαδικασία να «αποσυνδεθούμε» έστω και για μια ώρα;
Αυτή είναι η δική μου εμπειρία από όχι μία ούτε δύο, αλλά δέκα ολόκληρες μέρες χωρίς κινητό και λάπτοπ!
Γύρνα την πλάτη στο άγχος.
«Κλείσε απαλά τα μάτια. Πάρε μερικές βαθιές ανάσες κι άφησε απ’ έξω όλες τις σκέψεις. Με κάθε εισπνοή, νιώσε τον αέρα να γεμίζει το σώμα σου με φως και με κάθε εκπνοή, όλα όσα σε βαραίνουν να φεύγουν μακριά.
Τους κρατάς στα χέρια σου και χάνεσαι σαν στο πιο μαγευτικό καλειδοσκόπιο. Όταν το φως του ήλιου πέφτει πάνω τους, οι αντανακλάσεις τους είναι ικανές να παγώσουν στιγμιαία το χρόνο και να σε ταξιδέψουν σ’ ολόκληρο το σύμπαν. Οι κρύσταλλοι είναι μαγευτικοί. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Είναι και θεραπευτικοί.
Ο Strategic Intervention Coach, Μιχάλης Χριστοδούλου, μοιράζεται τη δική του εμπειρία για το πώς μια στιγμή συνειδητοποίησης άλλαξε ολόκληρη τη ζωή του (και τις σχέσεις του).
Τι στο καλό συμβαίνει και τόσες γυναίκες, κυρίως στο εξωτερικό, έχουν αρχίσει και ποστάρουν η μία μετά την άλλη άρθρα γι’ αυτό που φαίνεται να είναι το νέο trend, για την τάση του «να μη σου καίγεται καρφάκι»;